Cours de méditation à Lille

En cultivant nos qualités intérieures, telles qu’amour, patience et sagesse, nous pouvons profiter d’états d’esprit heureux de plus en plus souvent.

Ces cours de méditation proposent des méthodes claires, simples et pratiques, issues de la sagesse bouddhiste afin nous apprendre à faire cela.

Voir le programme

  • Tous niveaux

  • Cours autonomes

  • 9€ (tarif réduit 7€)

  • 45€ (35€) 6 séances

Déroulement d’une séance

Méditation introductive

Chaque cours de méditation commence par une introduction suivie d’une méditation guidée pour se détendre.

Thème du jour

Le cours se poursuit par des explications sur la manière de générer tel ou tel état d’esprit positif, ou de surmonter tel ou tel état d’esprit négatif.

Méditation finale

Chaque cours se termine par une opportunité de pratiquer en méditation le contenu du cours.

Avec Kelsang Détchèn
Avec Kelsang Détchèn

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Prochains cours

Se sentir proche
de tout le monde

Mercredi 12 janvier

Je m'inscris

Se mettre à égalité avec les autres

Mercredi 26 janvier

Je m'inscris

Se mettre à la place des autres

Mercredi 9 février

Je m'inscris

Désirer le meilleur pour tout le monde

Mercredi 23 février

Je m'inscris

Programme complet

Janvier

12/01 Se sentir proche de tout le monde

26/01 Se mettre à égalité avec les autres

Février

09/02 Se mettre à la place des autres
23/02 Désirer le meilleur pour tout le monde

Mars

09/03 S’entraîner à la compassion universelle
23/03 Devenir un ami du monde

Avril

06/04 Retirer la souffrance du monde
27/04 Donner un bonheur pur

Lieu

Maison des associations
27 Rue Jean Bart, 59000 Lille
Métro : République ou Grand Palais
Bus : 14, 18, L1 Arrêt Liberté