Cours de méditation à Lille

En cultivant nos qualités intérieures, telles qu’amour, patience et sagesse, nous pouvons profiter d’états d’esprit heureux de plus en plus souvent.

Ces cours de méditation proposent des méthodes claires, simples et pratiques, issues de la sagesse bouddhiste afin nous apprendre à faire cela.

Voir le programme

  • Tous niveaux

  • Cours autonomes

  • 9€ (tarif réduit 7€)

  • 45€ (35€) 6 séances

Déroulement d’une séance

Méditation introductive

Chaque cours de méditation commence par une introduction suivie d’une méditation guidée pour se détendre.

Thème du jour

Le cours se poursuit par des explications sur la manière de générer tel ou tel état d’esprit positif, ou de surmonter tel ou tel état d’esprit négatif.

Méditation finale

Chaque cours se termine par une opportunité de pratiquer en méditation le contenu du cours.

Avec Kelsang Détchèn
Avec Kelsang Détchèn

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Prochains cours

Apaiser nos relations
avec les autres

Mercredi 1er juin

Je m'inscris

En présentiel ou en ligne
(lien de rediffusion envoyé par email et disponible 48h)

L’énergie d’un
esprit positif

Mercredi 22 juin

Je m'inscris

En présentiel ou en ligne
(lien de rediffusion envoyé par email et disponible 48h)

Programme complet

Avril

06/04 Retirer la souffrance du monde
27/04 Donner un bonheur pur

Mai

04/05 Vivre léger, arrêter de s’accrocher
18/05 Adopter un mode de vie sain

Juin

01/06 Apaiser nos relations avec les autres
22/06 L’énergie d’un esprit positif

Juillet

06/07 Améliorer sa concentration pour transformer sa vie
19/07 Découvrir la cause de tous nos problèmes

Lieu

Maison des associations
27 Rue Jean Bart, 59000 Lille
Métro : République ou Grand Palais
Bus : 14, 18, L1 Arrêt Liberté