Cours de méditation à thème

Ce format est parfait pour gagner une compréhension pratique du bouddhisme et changer en profondeur grâce à l’application de la méditation.

En cultivant nos qualités intérieures, telles qu’amour, patience et sagesse, nous pouvons apporter un changement positif dans nos vies et mieux vivre notre quotidien.

Ces cours de méditation proposent des méthodes claires, simples et pratiques afin de nous apprendre à faire cela.

Tous niveaux
Chaque cours est indépendant, il est bénéfique de suivre les cours avec régularité
Merci de bien vouloir arriver 10 minutes avant le début de l’enseignement.

Le mercredi
19h30-20h45
Lieu : CMK Lille >>
En direct sur Youtube avec Pass Streaming et Pass Méditation
Ouvert à tous
Avec ou sans réservation
Participation 10€ (7€*) Gratuit pour les abonnées
50€ (35€*) 6 séances

*Participation réduite pour les personnes ayant des difficultés financières. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Déroulement d’une séance

Méditation introductive

Chaque cours de méditation commence par une introduction suivie d’une méditation guidée pour se détendre.

Thème du jour

Le cours se poursuit par des explications sur la manière de générer tel ou tel état d’esprit positif, ou de surmonter tel ou tel état d’esprit négatif.