Cours de méditation à Lille

En cultivant nos qualités intérieures, telles qu’amour, patience et sagesse, nous pouvons profiter d’états d’esprit heureux de plus en plus souvent.

Ces cours de méditation proposent des méthodes claires, simples et pratiques, issues de la sagesse bouddhiste afin nous apprendre à faire cela.

  • Tous niveaux
  • Chaque cours est indépendant, il est bénéfique de suivre les cours avec régularité
  • Paiement par chèque et espèces sur place, mais vous avez également la possibilité de régler chaque cours par carte bancaire avant le début de l’enseignement, depuis notre site (voir ci-dessous).
  • Merci de bien vouloir arriver 10 minutes avant le début de l’enseignement.
Voir le programme

  • Tous les mercredis

  • 19h30-20h45

  • Lieu : CMK Lille >>

  • Participation 10€ (7€*)

  • 50€ (35€*) 6 séances

*Participation réduite pour les personnes ayant des difficultés financières.
 Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Déroulement d’une séance

Méditation introductive

Chaque cours de méditation commence par une introduction suivie d’une méditation guidée pour se détendre.

Thème du jour

Le cours se poursuit par des explications sur la manière de générer tel ou tel état d’esprit positif, ou de surmonter tel ou tel état d’esprit négatif.

Méditation finale

Chaque cours se termine par une opportunité de pratiquer en méditation le contenu du cours.

Avec Guèn Kelsang Détchèn
Avec Guèn Kelsang Détchèn

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Prochains cours

L’anti-déprime
par la
gratitude

Mercredi 29 mars

Développer
notre
nature profonde

Mercredi 5 avril

L’égo,
cet ami qui
nous veut du bien ?

Mercredi 19 avril

Une méditation
qui
guérit

Mercredi 26 avril

Programme des cours

Mars

01/03 La vie, la mort, la renaissance, comment ça marche ?
08/03 La voie de la liberté
15/03 Et si je me souhaitais le meilleur !
22/03 Équilibrer ses relations
29/03 L’anti-déprime par la gratitude

Avril

05/04 Développer notre nature profonde
19/04 L’égo, cet ami qui nous veut du bien ?
26/04 Une méditation qui guérit

Mai

03/05 S’éveiller par la générosité
10/05 Et si je prenais le contrôle de mes intentions ?
17/05 Accueillir pour grandir
24/05 Le pouvoir de l’émerveillement 

Juin

07/06 Rester centré dans un monde agité
14/06 La concentration parfaite en 9 étapes
21/06 Comprendre la réalité du point de vue bouddhiste
28/06 Unir la sagesse à nos responsabilités quotidiennes

Juillet

05/07 L’éveil en 5 étapes
12/07 Introduction au tantra bouddhiste
19/07 L’expérience d’un esprit totalement libre

Lieu

Centre de Méditation Kadampa Lille
74 rue d’Artois, 59000 Lille

Métro : M1 République/Gambetta, M2 Mairie de Lille/Porte d’Arras

Bus : CITL rue de Wazemmes/n°14 Bas Jardin

V’lille : Bartélémy Despaul/Colette Besson/Gantois