Cours de méditation – 1h30′

Le jeudi de 19h30 à 21h À Tournai

Ces cours de méditations proposent des méthodes pratiques et variées afin de faire grandir nos états d’esprit positifs, tels que l’amour, la patience, le lâcher-prise, la sagesse. En cultivant ces qualités intérieures, nous pourrons résoudre tous nos problèmes quotidiens et faire l’expérience d’une paix mentale de plus en plus profonde.

Kelsang Détchèn
Kelsang Détchèn

Informations pratiques

Déroulement d’une séance

  • 1 méditation guidée pour se détendre

  • 1 enseignement sur le thème du jour

  • 1 méditation guidée sur le thème du jour

Informations supplémentaires

  • Cours ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation.

  • Chaque cours est autonome.

  • Vous avez le choix de vous asseoir sur une chaise ou un coussin.

  • Aucune tenue spéciale n’est demandée.

Tarif normal

9€
  • Carte d’abonnement
  • 45€ pour 6 séances

Tarif réduit

7€
  • Carte d’abonnement
  • 35€ pour 6 séances

Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Dates des cours

Septembre

Cette année, c’est décidé, j’apprends à méditer !

05/09 Méditer : s’exercer au bonheur
12/09 Comment réussir ses méditations
19/09 Surmonter nos obstacles à la méditation
26/09 Pas de cours

Octobre

Quatre contemplations qui changent la vie

03/10 Pas de cours
10/10 Retour aux sources : la racine du changement intérieur
17/10 Transformer sa fragilité en force
24/10 Croire en son potentiel
31/10 Apprendre à vivre léger

Novembre

Avoir une vie heureuse et pleine de sens

07/11 Se lever chaque jour du bon pied
14/11 Apprivoiser la mort, ça change la vie
21/11 Les vies futures : mode d’emploi
28/11 Trouver la sécurité dans un monde troublé

Décembre

Devenir l’architecte de sa vie

05/12 D’où viennent le succès et le bonheur ?
12/12 Pourquoi ça m’arrive ? – se libérer du fatalisme
19/12 Guérir le passé et tourner la page

Lieu

Hôtel Cathédrale
Place Saint-Pierre 2,
7500, Tournai