Défi méditation semaine 3 : Une source d’inspiration

Du lundi 30 août au dimanche 5 septembre – En ligne (streaming)

Il y a des paroles qui fâchent, qui blessent, qui découragent, qui ruinent le moral. Irait-on jusqu’à dire qu’il y a des paroles qui rendent malade, qui tuent ?

Il y a des paroles qui rassurent, soulagent, apaisent, consolent, des paroles qui rendent joyeux, qui donnent du courage, de la confiance. On peut dire qu’il y a des paroles qui soignent et guérissent. On doit dire qu’il y a des paroles qui font grandir.

La méditation proposée ici associe notre respiration à une parole d’être éveillé, le mantra OM AH HOUM. Nous apprenons à mélanger notre respiration avec l’énergie pure de ce mantra pour dissiper nos obstacles et faire grandir nos qualités.

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Avec Céline Auffrey
Avec Céline Auffrey

Infos pratiques

  • 5 séances de 30 min à regarder sur la semaine

  • Cours ouverts à tous et à tous niveaux

  • 1 méditation = 1 lien YouTube

  • Il est possible de suivre tout ou partie de la semaine

  • Chaque méditation peut être regardée indépendamment des autres

  • Le lien de la vidéo vous sera envoyé au plus tard dimanche 29 août

Participation semaine complète

20

Participation à la séance

5

Personne n’est refusé pour manque d’argent.