Détox de l’esprit

Ces dernières années ont vu grandir l’importance de nettoyer notre corps de ses toxines. Pourquoi ne pas faire la même chose pour notre esprit? Évacuer le négatif et purifier ses idées. S’alléger du poids du passé, de l’anxiété ou de la culpabilité, purifier notre esprit et aborder notre vie plus sainement. Faire à nous-même et aux autres le cadeau d’un esprit sain et pur.

Cet atelier de méditation nous permettra de comprendre la relation entre notre esprit et nos expériences et nous donnera des méthodes pour purifier notre esprit efficacement et rapidement en utilisant cette sagesse du karma. Une excellente entrée en matière à la retraite de purification de deux jours qui suivra cet atelier. Plus d’informations ici.

Le thème de l’atelier est décliné et approfondi sur les quatre séances de la journée. Il est donc particulièrement bénéfique de participer à toutes les séances. Il est toutefois possible de venir uniquement le matin ou l’après-midi.