Le pouvoir des mantras

Mantra est le mot sanscrit pour « protection de l'esprit ». Le but de la récitation de mantra est de développer un esprit de confiance, de requête et de prendre le temps de recevoir les bénédictions des bouddhas. Plus nous recevons des bénédictions, plus notre esprit devient paisible et plus nous sommes heureux. En cela, réciter des mantras dans la vie de tous les jours est une méthode très efficace pour faire l'expérience du bonheur.

Il existe de nombreux mantras associés aux différents bouddhas. Le mantra de OM AH HOUM est le mantra de tous les Bouddhas. En associant notre respiration à la récitation de ce mantra, nous allons améliorer notre motivation, développer notre bon cœur et contrôler notre esprit pour qu'il devienne de plus en plus positif et paisible.