Comprendre ses blessures

Un enfant qui se fait un peu mal peut donner l’impression, par ses cris et ses pleurs, d’exagerer sa douleur. Pour l’adulte bienveillant qui l’observe, ça  peut être une occasion d’aider l’enfant à gagner en maturité et de comprendre que plus il se focalise sur son bobo, plus c’est dur à supporter.  Adulte, un regard extérieur et bienveillant, un ami, un thérapeute, peut, de la même manière, nous aider à prendre du recul vis à vis de nos souffrances. 

Les enseignements de cette matinée nous aideront à observer par nous-même que plus nous nous focalisons sur nous-même, plus nos souffrances  nous paraissent aiguës. Trop centrés sur nous-même, nous sommes incapables de relativiser,  de prendre du recul, et nous préparons même nos souffrances futures.

  • Tous niveaux

  • Avec ou sans réservation

  • 15€ (tarif normal)

  • 12€ (tarif réduit)

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Déroulement d’une séance

Avec Kelsang Détchèn
Avec Kelsang Détchèn

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Lieu

Maison des associations
27 Rue Jean Bart, 59000 Lille
Métro : République ou Grand Palais
Bus : 14, 18, L1 Arrêt Liberté