Méditation et sagesse bouddhiste

Les séances du jeudi soir donnent un réel aperçu de la manière dont la sagesse bouddhiste offre des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne. Les méditations proposées lors de ces soirées favorise une paix intérieure profonde et une liberté mentale. Elles offrent également la possibilité de créer une attitude mentale positive et constructive que nous pouvons appliquer directement dans nos expériences quotidiennes. Nous pourrons ainsi transformer nos problèmes de tous les jours en des opportunités de développement personnel et spirituel.

Déroulement de la soirée

Nous commencerons avec une méditation sur la respiration pour calmer l’esprit, suivie d’un cours sur le thème de la soirée et une méditation guidée. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après la conférence autour d’une collation préparée par nos bénévoles.