Méditations guidées – 45′

Le lundi de 19h30 à 20h15 à Froyennes

Ce cours n’a plus lieu.
Des cours de méditation sont donnés à Tournai le mardi midi et le jeudi soir
(cliquez sur le jour pour plus d’informations)

Prenez un moment à la fin de la journée pour vous détendre. Ces séances vous aideront à cultiver une paix mentale grâce à des méditations guidées sur des thèmes liés à la pensée bouddhiste. Vous pourrez ensuite passer le reste de votre soirée avec un esprit rafraichit et positif. Une pratique régulière de ces méditations vous conduira à une expérience de plus en plus stable de bien-être et de bonheur.

Avec David Ratcliffe

Informations pratiques

Déroulement d’une séance

1 méditation guidée
pour se détendre
1 mini enseignement
sur le thème du jour
1 méditation guidée
sur le thème du jour

Informations supplémentaires

Cours ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation.
Chaque cours est autonome.
Vous avez le choix de vous asseoir sur une chaise ou un coussin.
Aucune tenue spéciale n’est demandée.

Participation

5€

Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Prochaines séances

Janvier

lundis 6, 13, 20, 27

Février

lundis 3, 10, 17

Mars

lundis 2, 9, 16, 23, 30

Avril

lundis 6, 20, 27

Lieu

La Ferme du Bien-être
Chaussée de Lannoy 103,
7503, Froyennes