Méditer pour soi, méditer pour le monde
Retraite de méditation guidée
L’amour et la compassion sont les états d’esprit les plus bénéfiques que nous puissions développer pour prendre soin de nous et des autres. Ce sont des qualités extraordinaires qui élèvent notre esprit et nous donnent des capacités illimitées pour
aider.
Lors de cette retraite, nous verrons comment utiliser directement ces qualités pour venir en aide aux autres grâce à une méditation appelée “la prise et le don”. Cette ancienne pratique méditative est le meilleur moyen de transformer nos problèmes personnels et les souffrances de ce monde en une occasion de renforcer notre amour et notre compassion. Cette pratique apporte la paix mentale et le bonheur, accroît notre force spirituelle et notre capacité à surmonter les défis.
Nous pouvons appliquer ces méditations lorsque nous souffrons ou lorsque d’autres personnes qui nous sont chères souffrent. Nous pouvons les appliquer dans le cadre d’une méditation formelle et dans la vie quotidienne.
*Participation réduite pour les personnes ayant des difficultés financières.
Personne n’est refusé pour manque d’argent.
Déroulement de la journée
L’enseignante
Guèn Kelsang Détchèn Guèn Kelsang Détchèn est l’enseignante principale du CMK Lille. Moniale bouddhiste depuis 2006, elle a étudié sous la direction de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso et de nombreux autres enseignants qualifiés de la tradition kadampa.
Sa joie et son rayonnement communicatifs nous montrent qu’il est possible d’être heureux dans ce monde moderne.
