Construire son bonheur au quotidien
Sans forcément nous en rendre compte, nous passons beaucoup de temps dans notre vie quotidienne à cultiver des états d’esprit inconfortables tels que la colère, le mécontentement, l’inquiétude etc, simplement parce que nous nous focalisons sur des aspects négatifs des autres et de notre environnement.
En pratiquant le Lamrim, nous donnons de bonnes habitudes à notre esprit. Les méditations guidées de cette retraite sont des entraînements à maintenir notre esprit sur des contemplations qui font grandir notre sagesse et notre ouverture aux autres.
Horaires des séances samedi et dimanche : 10h-11h15, 11h45-13h, 15h-16h15, 16h45-18h
Il est possible d’amener votre repas (végétarien : sans viande/poissons/crustacés) et de manger sur place le midi.
*Participation réduite pour les personnes ayant des difficultés financières
L’enseignante
Guèn Kelsang Détchèn est l’enseignante principale du CMK Lille. Moniale bouddhiste depuis 2006, elle a étudié sous la direction de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso et de nombreux autres enseignants qualifiés de la tradition kadampa. Sa joie et son rayonnement communicatifs nous montrent qu’il est possible d’être heureux dans ce monde moderne. Elle enseigne principalement à Lille et fait régulièrement des conférences dans la région, en France et en Belgique.
