Vivre sans peurs – Retraite de méditation

Peur de l’abandon, de ne pas trouver d’emploi ou de le perdre, peur des autres, de passer un examen, de s’inscrire à une formation, peur du changement… La peur peut être facilement présente dans notre quotidien. Inconfortable et source de souffrance, elle peut nous freiner ou bloquer dans certaines actions et situations, mais aussi constituer un obstacle dans la mise en place et l’atteinte d’objectifs souhaités. La méditation bouddhiste a pour but de nous aider à développer progressivement un esprit heureux et paisible, libéré de toute peur, quelles que soient les circonstances.

Lors de cette retraite, Kelsang Détchèn nous partagera des méthodes afin de surmonter nos peurs en utilisant la pratique de Tara, qui est une manifestation de la sagesse ultime de tous les bouddhas.