Trouver son propre équilibre émotionnel
Actuellement, nous réagissons immédiatement aux sensations qui se produisent dans notre corps et dans notre esprit en développant des états d'esprit perturbés et douloureux : ne sachant pas comment prendre du recul face à ce que nous éprouvons, nous répondons aux sensations agréables en développant du désir incontrôlé, et aux sensations désagréables en développant de l'aversion et de la colère. Cela nous pousse ensuite à accomplir des actions maladroites et inappropriées, qui perpétuent notre cycle d'insatisfaction et de souffrance.
En contemplant les enseignements de Bouddha sur la nature et la fonction de nos sensations, nous allons comprendre comment retrouver une vie intérieure paisible et joyeuse, et finalement faire cesser définitivement toutes nos souffrances.
*Participation réduite pour les personnes ayant des difficultés financières. Personne n'est refusé pour manque d'argent
L'enseignant
Bertrand Lecuyer étudie et pratique le bouddhisme kadampa depuis de nombreuses années. Il fait partie du programme de formation des enseignants du CMK Lille. Au travers des enseignements bouddhistes, il aide les autres à développer leurs qualités du cœur et leur sagesse afin qu'ils puissent trouver une vie plus heureuse et plus épanouie.
