Pardonner, vivre le coeur plus léger
Imaginons pouvoir disposer de tout le temps que nous avons passé à revivre des épisodes douloureux, à ressasser d’anciennes paroles ou à entretenir du ressentiment envers les autres…
Ce temps est immense. Nous aurions pu l’employer à tant d’autres choses, plutôt que de continuer à nourrir une souffrance liée à un événement qui appartient désormais au passé.
Alors pourquoi avons-nous parfois tant de mal à pardonner ?
Peut-être avons-nous peur que pardonner soit une faiblesse, que ce qui nous a blessés se reproduise, ou peut-être ne savons-nous tout simplement pas comment nous libérer de la rancune à laquelle notre esprit s’accroche.
Au cours de cet après-midi, nous verrons comment le pardon peut nous libérer du poids de la colère et nous permettre d’avancer. Car pardonner ne signifie ni oublier, ni tout accepter. Loin d’être une faiblesse, le pardon peut devenir une véritable force intérieure : celle de savoir se protéger et poser des limites sans rester prisonnier de sa colère, tout en développant une vision plus compatissante et plus juste des autres et des raisons qui les poussent à agir.
*Participation réduite pour les personnes ayant des difficultés financières. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
L’enseignant
Kelsang Ghantapa a reçu l’ordination en 2026. Pratiquant le bouddhisme kadampa depuis de nombreuses années, il poursuit aujourd’hui ses études au Programme de Formation des Enseignants du CMK Lille.
Il aime partager les enseignements bouddhistes avec simplicité, bienveillance et joie.
À travers leur mise en pratique, il accompagne chacun dans le développement de ses qualités de cœur et de sagesse, afin de cultiver un esprit plus paisible et d’avancer vers une vie plus heureuse et épanouie.
