Ateliers de méditation
Ces ateliers de méditation sont guidés par des enseignants qualifiés et sont accessibles à tous, bouddhiste et non bouddhiste, débutant et plus expérimenté.
Ils permettent de se familiariser avec des états d'esprit positifs pour apprendre à faire face aux difficultés de la vie quotidienne (le stress, la maladie, les relations difficiles, les coups de blues, le deuil, etc).
Vous repartirez avec des solutions pratiques pour aborder le quotidien l'esprit plus léger et joyeux.
Le thème de l'atelier est décliné et approfondi sur les quatre séances de la journée. Il est donc particulièrement bénéfique de participer à toutes les séances. Il est toutefois possible de venir uniquement le matin ou l'après-midi.
*Tarif réduit pour les étudiant et les personnes ayant de faibles revenus. Personne n'est refusé par manque d'argent.
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Programme des cours
L'enseignante
Guèn Kelsang Shri est l'enseignante principale du Centre de Méditation Kadampa à Lille.
Guèn Shri a reçu l'ordination de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso en 2006 et étudie et pratique le bouddhisme kadampa depuis plus de 20 ans.
Grâce à sa compréhension et à son expérience personnelle des enseignements de Bouddha, son humour, sa gaîté et sa bienveillance, elle transmet ces enseignements d'une façon claire et pratique et nous guide afin que nous puissions nous-mêmes acquérir cette expérience si bénéfique.
S'étant engagée dans de nombreuses retraites méditatives, elle sait ainsi nous guider habilement dans notre pratique quotidienne.
