Ateliers de méditation

Ces ateliers de méditation sont guidés par des enseignants qualifiés et sont accessibles à tous, bouddhiste et non bouddhiste, débutant et plus expérimenté.

Ils permettent de se familiariser avec des états d’esprit positifs pour apprendre à faire face aux difficultés de la vie quotidienne (le stress, la maladie, les relations difficiles, les coups de blues, le deuil, etc).

Vous repartirez avec des solutions pratiques pour aborder le quotidien l’esprit plus léger et joyeux.

Le thème de l’atelier est décliné et approfondi sur les quatre séances de la journée. Il est donc particulièrement bénéfique de participer à toutes les séances. Il est toutefois possible de venir uniquement le matin ou l’après-midi.

  • Voir programme ci-dessous

  • 10h-17h30

  • 4 séances :
    10h-11h15, 11h45-13h, 14h30-15h45 et 16h15-17h30

  • Lieu : CMK Lille >>

  • En direct sur Youtube avec Pass Streaming et Pass Méditation

  • Ouvert à tous

  • Participation :
    Atelier complet 30€ (25€*), 1/2 journée 20€ (15€*) Abonnés: 1/2 journée gratuite

*Participation réduite pour les personnes ayant des difficultés financières. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Prochains ateliers

Accompagner
un proche
en fin de vie

Dimanche 16 février

Et si la vie
était un
rêve ?

Dimanche 30 mars

Antipathie, sympathie, empathie : construire des relations harmonieuses

Dimanche 4 mai

Adopter les
habitudes des
gens heureux

Dimanche 11 mai

Programme complet

L’enseignante

Guèn Kelsang Détchèn est l’enseignante principale du CMK Lille.

Moniale bouddhiste depuis 2006, elle a étudié sous la direction de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso et de nombreux autres enseignants qualifiés de la tradition kadampa.

Sa joie et son rayonnement communicatifs nous montrent qu’il est possible d’être heureux dans ce monde moderne.

Avec Guèn Kelsang Détchèn
Avec Guèn Kelsang Détchèn