Ateliers de méditation
Ces ateliers de méditation sont guidés par des enseignants qualifiés et sont accessibles à tous, bouddhiste et non bouddhiste, débutant et plus expérimenté.
Ils permettent de se familiariser avec des états d’esprit positifs pour apprendre à faire face aux difficultés de la vie quotidienne (le stress, la maladie, les relations difficiles, les coups de blues, le deuil, etc).
Vous repartirez avec des solutions pratiques pour aborder le quotidien l’esprit plus léger et joyeux.
Le thème de l’atelier est décliné et approfondi sur les quatre séances de la journée. Il est donc particulièrement bénéfique de participer à toutes les séances. Il est toutefois possible de venir uniquement le matin ou l’après-midi.
*Participation réduite pour les personnes ayant des difficultés financières. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
Programme complet
L’enseignante
Guèn Kelsang Détchèn est l’enseignante principale du CMK Lille.
Moniale bouddhiste depuis 2006, elle a étudié sous la direction de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso et de nombreux autres enseignants qualifiés de la tradition kadampa.
Sa joie et son rayonnement communicatifs nous montrent qu’il est possible d’être heureux dans ce monde moderne.
