Abordez la rentrée sans stress

Dimanche 8 septembre 2019 de 10h à 13h au CMK Lille

Selon la sagesse bouddhiste, il est essentiel de comprendre que notre propre esprit est la seule chose que nous pouvons contrôler. Nous ne pouvons pas empêcher toutes les situations difficiles. En revanche, nous avons tous la capacité de gérer le stress qu’elles engendrent et vivre ces événements de façon beaucoup plus sereine. Au cours de cette matinée, nous identifierons les pensées, les vues qui provoquent le stress et apprendrons à mettre à la place les pensées et les vues qui nous apaisent.

Je m’inscris
Avec Kelsang Détchèn
Avec Kelsang Détchèn

Informations pratiques

Déroulement d’une matinée

  • 10h-11h15 Enseignement et méditations

  • 11h15-11h45 Pause et collation (offerte)

  • 11h45-13h Enseignement et méditations

Informations supplémentaires

  • Cours ouverts à tous, à tout moment de l’année, une réservation est conseillée.

  • Chaque cours est autonome.

  • Vous avez le choix de vous asseoir sur une chaise ou un coussin.

  • Aucune tenue spéciale n’est demandée.

Participation

Tarif normal : 15 €,
Tarif réduit : 12 € (pour les demandeurs d’emploi et les étudiants),
Abonnés (abonnement mensuel) : 7,50 €.

Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Lieu

Centre de Méditation Kadampa Lille
80 rue Mirabeau, 59800 Lille
Métro : Fives (3 min à pied)