Journée du dimanche 20 octobre 2019 au CMK Lille

Cette première retraite au cœur de la ville a pour thème la méditation. Grâce à cette retraite, vous serez accompagnés pour commencer la méditation, construire vos méditations et pratiquer avec régularité, l’esprit détendu. Si vous souhaitez faire l’expérience de tous les bienfaits de la méditation, par exemple un esprit plus posé au quotidien et une capacité grandissante à faire face aux problèmes, cette retraite vous sera d’une grande aide. Grâce aux instructions claires d’une méditante expérimentée, vous repartirez avec tous les outils nécessaires pour amorcer ou approfondir votre pratique. Cette retraite est ouverte à tous, aucune expérience préalable n’est nécessaire.