Dépasser ses peurs

Nous avons des peurs manifestes, comme la peur de certains animaux ou insectes. Nous avons aussi des peurs moins visibles comme la peur du regard des autres, de la solitude, de l’échec, la peur de ne pas trouver d’emploi, de perdre son emploi, de s’inscrire à une formation, la peur du changement, etc.

La peur peut être facilement présente dans notre quotidien. Inconfortable et source de souffrance, elle peut nous freiner ou bloquer dans certaines actions et situations, mais aussi constituer un obstacle dans la mise en place et l’atteinte d’objectifs souhaités.

Si quelques respirations peuvent parfois suffire à nous rendre plus détendus et plus confiants, imaginez le potentiel de cet outil qu’est la méditation pour libérer complètement notre esprit de ses peurs et de ses inquiétudes !

  • Tous niveaux

  • Avec ou sans réservation

  • 15€ (tarif normal)

  • 12€ (tarif réduit)

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En présentiel ou en ligne
(lien de rediffusion envoyé par email et disponible 72h)

Déroulement d’une séance

Avec Kelsang Détchèn
Avec Kelsang Détchèn

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Lieu

Maison des associations
27 Rue Jean Bart, 59000 Lille
Métro : République ou Grand Palais
Bus : 14, 18, L1 Arrêt Liberté