Gagner confiance en soi, oser être soi-même
Il nous arrive de nous sentir déstabilisés face à certaines personnes, notamment celles que nous trouvons difficiles. À d’autres moments, nous pouvons être tentés de jouer un rôle devant celles que nous souhaitons impressionner, de peur de ne pas être suffisamment intéressants, convaincants ou appréciés. Cette tension constante nous épuise et nous empêche d’être nous-mêmes, avec naturel et sans calcul.
Colérique, timide, trop sensible, paresseux… Tant d’étiquettes nous définissent, celles que nous nous attribuons et celles que les autres nous renvoient. À force de les croire, elles peuvent finir par nous enfermer et nous faire douter de ce que nous sommes capables de devenir.
Et si, derrière ces habitudes et ces jugements, se trouvait un potentiel bien plus vaste ? Un potentiel de sagesse, de confiance et de paix, qui ne demande qu’à être connu et développé. Au cours de cet atelier de méditation, Guèn Shri nous expliquera comment nous connecter à ce potentiel.
*Participation réduite pour les personnes ayant des difficultés financières. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
L’enseignante
Guèn Kelsang Shri est l’enseignante principale du Centre de Méditation Kadampa à Lille.
Guèn Shri a reçu l’ordination de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso en 2006 et étudie et pratique le bouddhisme kadampa depuis plus de 20 ans.
Grâce à sa compréhension et à son expérience personnelle des enseignements de Bouddha, son humour, sa gaîté et sa bienveillance, elle transmet ces enseignements d’une façon claire et pratique et nous guide afin que nous puissions nous-mêmes acquérir cette expérience si bénéfique.
S’étant engagée dans de nombreuses retraites méditatives, elle sait ainsi nous guider habilement dans notre pratique quotidienne.
