Avec le temps, ça passera…
Combien de fois avons-nous entendu ce conseil ? Et pourtant certaines douleurs restent vives : une déception, une parole qui nous a marqué, une relation qui nous a blessé… Nous souhaitons aller de l’avant, mais nous restons accrochés à ce qui s’est passé.
Et au moindre souvenir, la douleur, la colère ou la tristesse refont surface.

Alors comment vraiment guérir ?

Il ne s’agit pas d’oublier ni de faire comme si rien ne s’était passé. Il s’agit plutôt de mieux comprendre nos émotions, pourquoi nous souffrons, et pourquoi certaines expériences passées continuent à nous atteindre longtemps après avoir eu lieu.
Car si la souffrance se poursuit dans notre esprit, c’est aussi là que la guérison doit pouvoir commencer.

Tant que nous attendons qu’un changement extérieur vienne tout réparer, qu’un pardon arrive, que les autres changent ou que les situations tournent enfin en notre faveur, nous restons vulnérables… et dépendants de circonstances que nous ne pouvons pas contrôler.

Ghantapa nous aidera à comprendre comment transformer notre manière de vivre ce qui nous a blessés.