Saison 1 : Je décide de méditer

5 méditations guidées en ligne disponibles du lundi 15 au dimanche 21 août 2022 – 30 min par séance

On associe la méditation à de nombreux bienfaits. Elle réduit le stress et les douleurs physiques. Elle permet d’être de bonne humeur. Elle nous aide à trouver la paix intérieure. Pour autant, on ne la pratique pas ou très peu. En découvrant ou redécouvrant les grands bienfaits qu’apporte la méditation, cette première saison vous donnera envie de pratiquer la méditation. Elle vous permettra également d’expérimenter des méthodes simples induisant un état d’esprit plus positif, plus détendu, plus heureux.

Remarque : Chaque saison peut être regardé indépendamment des autres.

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Avec Delphine Potier
Avec Delphine Potier

Cliquez sur le bouton d’inscription ci-dessus, choisissez l’option qui vous convient et finalisez votre inscription. Vous recevez alors un email de confirmation d’inscription.

La veille du début de la saison, vous recevrez un email contenant les liens vers les cinq séances de méditation de la semaine. Vous avez alors juste à cliquer sur l’un des liens et à appuyer sur le bouton de lecture pour lancer la vidéo. Les liens restent disponibles toute la semaine.

Remarque : si vous vous inscrivez après le 14 août, vous recevrez directement les liens sur le mail de confirmation.

  1. Pensez à vérifier votre boite de spam.
  2. Si vous ne trouvez toujours pas le lien, envoyez un mail à info@meditation-lille.org ou téléphonez au 03 20 55 60 87.

Oui, jusqu’au 22 juillet vous pouvez profiter de cours en présentiel et en ligne.
Voir le bandeau déroulant sur notre page d’accueil.

Tarif normal

20

Tarif réduit

15

Personne n’est refusé pour manque d’argent.