Saison 2 : J’apprends à méditer

5 méditations guidées en ligne disponibles du lundi 22 au dimanche 28 août 2022 – 30 min par séance

Lors de cette deuxième saison vous continuerez votre voyage intérieur pour savourer l’instant présent. Afin de pouvoir avancer dans votre pratique personnelle, vous recevrez des explications claires, pratiques et détaillées de la méditation. Vous serez petit à petit capables de méditer par vous-mêmes et de commencer ainsi à installer cet espace de quiétude dans votre vie personnelle et, pourquoi pas, professionnelle !

Remarque : Chaque saison peut être regardé indépendamment des autres.

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Avec Clare Teasdale

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La veille du début de la saison, vous recevrez un email contenant les liens vers les cinq séances de méditation de la semaine. Vous avez alors juste à cliquer sur l’un des liens et à appuyer sur le bouton de lecture pour lancer la vidéo. Les liens restent disponibles toute la semaine.

Remarque : si vous vous inscrivez après le 22 août, vous recevrez directement les liens sur le mail de confirmation.

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