Choisir le bonheur, la meileure des résolution !

Dimanche 19 janvier 2020 de 10h à 13h au CMK Lille

Lorsqu’à l’approche d’une nouvelle année, nous prenons des résolutions telles que faire plus de sport, arrêter la cigarette, commencer une formation, ou encore entamer un régime, que faisons-nous ? Nous cherchons, à travers la décision ferme de changer certaines habitudes, à augmenter notre bonheur.

Le bonheur est un état d’esprit. Sa source se trouve à l’intérieur de l’esprit. Certains états d’esprit, qui sont en réalité de mauvaises habitudes mentales, nous causent de la souffrance, tandis que certains autres états d’esprit produisent le bonheur.

La méditation bouddhiste a pour but de réduire, puis d’éliminer nos mauvaises habitudes mentales, et de faire grandir progressivement un esprit durablement heureux quelles que soient les circonstances extérieures.

Cette matinée d’enseignements est ouverte à tous, aucune expérience préalable n’est requise.