Le meilleur moyen pour établir la paix dans le monde en général, et la paix dans notre propre esprit en particulier, est d’apprendre à chérir et à nous préoccuper des autres. Si nous prions sincèrement d’être capable de chérir les autres, alors, progressivement, grâce au pouvoir de cette prière, nous prendrons réellement soin les unes des autres avec amour. Le monde entier sera alors définitivement en paix, et un bonheur pur et éternel y rayonnera.
Déroulement d’une séance : le cours comprend une méditation simple sur la respiration pour calmer l’esprit, un enseignement sur un thème de la philosophie bouddhiste et des prières chantées pour la paix dans le monde.
Enseignements et méditations sont issus du livre « Huit étapes vers le bonheur » de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.
Enseignante

Anne Honoré
