Méditations coachées

Un nouveau format pour vous aider dans votre pratique méditative.

« Si nous nous entraînons à la méditation, notre esprit va progressivement devenir de plus en plus paisible, et nous connaîtrons une forme de bonheur de plus en plus pure. Finalement nous serons capables de rester tout le temps heureux, même dans les situations les plus difficiles. »

Ces cours sont adaptés pour toute personne qui souhaite découvrir ou approfondir la méditation. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour en tirer profit.

Chaque cours peut être suivi indépendamment des autres.

  • Ouvert à tous

  • Avec ou sans réservation

  • Participation : 6 € Gratuit pour les abonnés


Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Je m’inscris

Déroulement d’une séance

Présentation de la méditation du jour

Chaque cours commence par une introduction suivie d’une méditation guidée.

Débriefing

Le cours se poursuit par un débriefing pour poser toutes vos questions à l’enseignant.

Méditation finale

Le cours se termine par une autre opportunité de pratiquer la méditation du jour.

Avec Bertrand Lecuyer
Avec Bertrand Lecuyer

Programme de méditation

Décembre : Un corps de lumière
Le mardi 17

Janvier : La clarté

Février : L’esprit racine

Mars : Aimer sincèrement les autres

Avril : Enlever la souffrance

Mai : Apporter le bonheur

Juin : La sagesse du karma

Juillet : La sagesse de la vacuité

Lieu

Centre de Méditation Kadampa Lille

74 rue d’Artois, 59000 Lille

Métro : M1 République/Gambetta, M2 Mairie de Lille/Porte d’Arras

Bus : CITL rue de Wazemmes/n°14 Bas Jardin

V’lille : Bartélémy Despaul/Colette Besson/Gantois