Garder l’esprit en vacances

Votre série méditation de l’été – Diffusion en ligne du 15 août au 4 septembre 2022
3 saisons, 15 méditations guidées

Selon vous, quel est l’ingrédient indispensable pour passer de bonnes vacances ? Le lieu, les personnes, le temps, la crème solaire ?

En fait, ni le cadre agréable, la météo clémente ou le bon resto ne suffisent en eux-mêmes à nous rendre heureux. Le seul vrai ingrédient indispensable pour cela, c’est un esprit détendu.

Si grâce à la méditation, nous nous habituons à garder l’esprit tranquille et heureux, nous pourrons toujours passer de bons moments, que nous soyons en vacances ou non. Incroyable non ?

Saison 1 :
Je décide de méditer

Du lundi 15 au dimanche 21 août 2022

Infos & inscription

Saison 2 :
J’apprends à méditer

Du lundi 22 au dimanche 28 août 2022

Infos & inscription

Saison 3 :
Je réussis mes méditations

Du lundi 29 août au dimanche 4 septembre 2022

Infos & inscription