Initiation à la méditation

La méditation est une méthode simple, accessible à toutes et tous, qui peut transformer notre vie par ses nombreux bienfaits. Voilà des avantages qui donnent envie de méditer ! Mais comment faire pour démarrer ?

Cette matinée répondra à toutes vos questions et vous offrira tous les outils nécessaires pour débuter. Au cours de ces 2 enseignements, vous pourrez vous entraîner et vous familiariser avec la méditation.

Vous repartirez avec les bases de la pratique méditative et vous pourrez continuer à développer chez vous cette méthode si bénéfique.

  • Dimanche 29 janvier

  • 10h-13h

  • Lieu : CMK Lille >>

  • Avec ou sans réservation

  • Participation 20€ (15€*)

* Participation réduite : personnes ayant des difficultés financières

Déroulement de la matinée

  • 10h-11h15 Enseignement et méditation

  • 11h15-11h45 Pause et collation (offerte)

  • 11h45-13h Enseignement et méditation

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Avec Bertrand Lecuyer
Avec Bertrand Lecuyer

Lieu

Centre de Méditation Kadampa Lille
74 rue d’Artois, 59000 Lille

Métro : M1 République/Gambetta, M2 Mairie de Lille/Porte d’Arras

Bus : CITL rue de Wazemmes/n°14 Bas Jardin

V’lille : Bartélémy Despaul/Colette Besson/Gantois