La joie d’ouvrir son cœur aux autres
L’amour est l’un des états d’esprit les plus bénéfiques que nous puissions développer. L’esprit de l’amour authentique nous éloigne naturellement de notre esprit douloureux, centré sur soi pour nous rapprocher d’une connexion merveilleuse avec les autres et avec le monde.
Pourtant, il n’est pas toujours facile d’aller vers les autres et de créer du lien. Le regard négatif que nous portons sur nous-mêmes, le désir de reconnaissance ou encore notre peur du rejet entravent bien souvent notre élan vers les autres.
En pratiquant les méditations sur l’amour, telles qu’enseignées par Bouddha, nous découvrirons comment, petit à petit, nous pourrons ouvrir notre cœur et faire grandir notre capacité à aimer de manière inconditionnelle. Nous nous rendrons compte que nous avons tous – peu importe qui nous sommes et ce que nous vivons – le potentiel de développer un amour infini pour tous.
Le thème de l’atelier est décliné et approfondi sur les quatre séances de la journée. Il est donc particulièrement bénéfique de participer à toutes les séances. Il est toutefois possible de venir uniquement le matin ou l’après-midi.
*Participation réduite pour les personnes ayant des difficultés financières. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
L’enseignant
Guèn Tonpa est moine bouddhiste depuis 2006.
Il a enseigné pendant plusieurs années à Paris, à Toulouse et a rejoint le CMK Paris dont il est redevenu l’enseignant principal.
Tonpa enseigne la méditation bouddhiste avec bon cœur, sagesse et grande clarté. Grâce à sa joie de vivre et son rayonnement, il encourage positivement les étudiants à mettre en pratique les enseignements au quotidien.
