Quatre méditations pour une vie heureuse (Partie 2)

Le bonheur est un état d’esprit, et comme tout état d’esprit, il peut être renforcé grâce à l’entraînement.

Pour ce faire, nous devons savoir quelles sont les véritables causes du bonheur. Selon Bouddha, le bonheur authentique ne dépend pas de l’accumulation de conditions extérieures spécifiques, telles que la richesse, la beauté, le statut élevé, etc. Son ingrédient principal est la paix intérieure. Et pour s’entraîner à la paix intérieure et au bonheur, la méditation est essentielle.

Guèn Détchèn nous guidera à travers des techniques de méditation conçues pour nous aider à vivre un bonheur authentique, et elle nous expliquera comment nous pouvons continuer à nous entraîner à des états positifs au cours de nos activités quotidiennes.

L’entraînement à ces méditations influencera profondément notre conception de nous-mêmes et des autres, et de notre but dans cette vie. Nous commencerons à faire l’expérience d’un bonheur de plus en plus grand et durable, des relations harmonieuses, d’une vie pleine de sens…

Paiement sur place (chèque ou espèces), ou en ligne par carte bancaire avant le début de l’enseignement.