Matinées méditation

Deux dimanches par mois de 10h à 13h à la maison des associations

Selon le bouddhisme, la paix intérieure est la source d’un bonheur profond, authentique et durable. La méditation est la méthode qui nous permet d’atteindre cette profonde paix intérieure, de vivre une vie plus épanouie, et de transformer toute situation, y compris nos difficultés, en une expérience riche de sens. Tout le monde peut apprendre à méditer et à transformer ainsi sa vie.

Lors de ces matinées méditation, nous apprendrons à faire naître en nous des états d’esprit positifs et heureux, à nous libérer des états d’esprit négatifs et malheureux, et à intégrer la méditation dans notre vie quotidienne. C’est la véritable clé du bonheur.

Être et rester authentique

Dimanche 23 janvier

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Comprendre ses blessures

Dimanche 20 février

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Programme complet