Méditation 45′ – Méditer pour être heureux

Le vendredi à partir de 19h30 – Actuellement diffusé en streaming pendant 24 heures

Ce cours n’a plus lieu.

Prenez un moment à la fin de la journée pour vous détendre. Ces séances vous aideront à cultiver une paix mentale grâce à des méditations guidées sur des thèmes liés à la pensée bouddhiste. Vous pourrez ensuite passer le reste de votre soirée avec un esprit rafraîchit et positif. Une pratique régulière de ces méditations vous conduira à une expérience de plus en plus stable de bien-être et de bonheur.

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